Vanaf donderdag 7 juli kan je wekelijks terecht bij Fitcenter Du Parc voor een uurtje core-stability. Gunther Mattens en zijn team zullen je hierbij begeleiden.

Sterke buik-, rug- en rompspieren zijn essentieel voor een goede loophouding en blessurepreventie. Degenen die het al doen, kunnen dit beamen!
Je hoeft geen Schwarzenegger of Nina Derwael te zijn, iedereen kan op zijn/haar niveau deelnemen.

Praktisch:

• Je kan elke donderdag kiezen om deel te nemen aan de sessie van 18u30 of die van 20u.
• Alle lessen gaan door in Fitcenter Du Parc (naast het stadspark) Erembodegemstraat 33, Aalst.  Ingang via parking 2 (naast het stadspark) 1ste verdiep

Het bestuur sponsort de eerste lessen (tww van 6 € per les)  dus grijp zeker deze kans!