Criterium – Reglement: 

Het bestuur selecteert 16 wedstrijden.
Leden die aan 9 wedstrijden van het regelmatigheidscriterium deelnemen, ingeschreven onder Spiridon Aalst en lopen in de wedstrijduitrusting van Spiridon, ontvangen hiervoor een geschenk. Het maximaal aantal punten dat gehaald kan worden, is 18.
Gelopen marathons, halve marathons of andere wedstrijden van meer dan 21 km geven eveneens recht op 1 punt met een maximum van 2.
Wie moet opgeven, wegens kwetsuur, na 1/3 van de wedstrijd uit het regelmatigheidscriterium krijgt ook 1 punt (dus niet van toepassing voor extra punt (halve) marathon en +21 km).

Bij extreme weersomstandigheden kan het bestuur beslissen om een wedstrijd te schrappen. Een reservewedstrijd zal dan toegevoegd worden aan de kalender.
In 2023 is er opnieuw de mogelijkheid om twee vervangingswedstrijden te kiezen op de datum van een geplande criteriumwedstrijd.

Geselecteerde wedstrijden

• Faluintjestrail 15/01/2023
• Dirk Martenscorrida 22/01/2023
• Bosvoorde 5/02/2023
• Appels 5/03/2023
• Sluis 19/03/2023
• Molenjogging Roosdaal 10/04/2023
• Pistemeeting 3000m 26/04
• Kravaalloop (groepstraining) 30/4
• 20km van Brussel 28/05/2023