Na het Aalsterse carnavalgeweld trekken we naar dorp D. voor de jaarlijkse training in Appels. We gedenken hierbij ook de bezieler van deze loop, Paul van Hauwermeiren.
Er is keuze tussen 20km en 7,5 km. Er is ook een wandeling voorzien.
Start om 9u30 aan de sporthal in Appels. Kleedkamers, douches en après zijn voorzien.
deze groepsloop maakt deel uit van het criterium.
Winterzonnewendeloop… een hele mond vol, maar de doorwinterde Spiridonner weet dat het om onze natuurloop in en rond Berlare gaat.
Waar en wanneer? Nu zondag 18/12 om 9:30 aan de sporthal in Berlare (Dorp 37d)
Afstanden? Lopen: 16km en 8km / Wandelen: 8km
douches zijn gereserveerd
Zondag 23/10 organiseren we -zoals jullie al konden zien in de criteriumkalender- de Oever’t woterloeip.
16km loopplezier of 7km wandelpret met start om 9:30 aan de Portier. Douches en après ontbreken uiteraard niet!
Hieronder vinden jullie de uitslag van de (half-)uurloop op de piste: Lees verder
Een warme editie, een pittig parcours, en een Affligem achteraf. Dat waren de ingrediënten van een leuke Affligemloop.
Een dikke proficiat aan Glenn en Tara voor hun podiumplaats!
De uitslag vinden jullie via deze link
Uitslag testmeeting: Lees verder
Hieronder vind je de uitslagen van de testmeeting 3000m per reeks. Volgende testmeeting 5000m: 11 mei. Lees verder
Volgende woensdag 20/04/2022 gaat onze eerste testloop door.
Omwille van gewijzigde beschikbaarheden van de piste geven we de start iets later:
– reeks 1 (< 13′): 20u
– reeks 2 (> 13′): 20u20
Inschrijving in de cafetaria Osbroek tussen 19u30 en 19u50
Het is de bedoeling om je conditieniveau te testen, zodat je je training kan baseren op het behaalde resultaat. Het is dus een fabeltje dat je enkel in topvorm moet zijn om deel te nemen!
Doe mee aan ons regelmatigheidscriterium!
Ontdek de data op http://www.spiridonaalst.be/wedstrijdcriterium/
Na een afwezigheid van twee jaar, vinden we het hoog tijd om het criterium opnieuw leven in te blazen. We hanteren de gekende formule: 16 aangeboden wedstrijden, waarvan je er 9 moet lopen en ingeschreven moet zijn onder Spiridon Aalst. Een halve marathon of marathon levert ook een punt op (max 2). De laureaten ontvangen op het einde van het seizoen een waardevol geschenk.
Van corona is geweten dat het wel eens roet in het eten kan strooien, dus de kalender zal nog niet voor een gans jaar opgemaakt worden. Hieronder vind je de voorlopige kalender.