Zoniënwoud 22.01

Naar alle waarschijnlijkheid trekken we op 22 januari nog eens naar het Zoniënwoud voor een duurtraining (+/- 20km) Vertrek om 8u bovenaan de Dreef, om tegen een uur of negen zeker te kunnen starten met lopen.

Wie interesse heeft, kan al reageren op dit bericht of een mailtje sturen naar Spiridonaalst@gmail.com.
Er is mogelijkheid om te douchen en achteraf een glas te drinken in het clubhouse van BNP Paribas. Alweer een extra service naar onze leden toe!

Ledenvergadering op 10/02/2017

We nodigen jou en je partner uit op onze jaarlijkse ledenvergadering op 10 februari 2017. We verwachten jullie vanaf 19u; we starten om 19u30. De ledenvergadering gaat zoals steeds door in de cafetaria Osbroek.

Dit jaar staat de ledenvergadering in het teken van de bestuursoverdracht. Kom zeker langs, want jouw inbreng is heel belangrijk!

Wie er bij wil zijn, bevestigt zijn/haar aanwezigheid via dit formulier, liefst zo spoedig mogelijk maar uiterlijk op woensdag 8 februari. Reservatie is verplicht om ons toe te laten de nodige voorzieningen te treffen.

Gelukkig nieuwjaar!

Aan alle Spiridonners een gelukkig, gezond en voorspoedig 2017 gewenst!

Het nieuwe jaar heeft al heel wat in petto!
– Op zaterdag 7 januari gaat de volgende interbankencross door in Grimbergen (Prinsenbos). Dames starten om 14u20, Heren Veteranen B, C, D om 14u45 en Heren Seniors en Veteranen A om 15u20
– De week erna, op 14 januari gaat er opnieuw een interbankencross door; ditmaal in Vilvoorde, park Drie Fonteinen. Dames starten om 14u20, Heren Veteranen B, C, D om 15u en Heren Seniors en Veteranen A om 15u40
– Op 15 januari 2017 is er de volgende criteriumwedstrijd: Dirk Martenscorrida te Aalst.

Winterzonnewendeloop 18/12/2016

Met zo’n 20 lopers en bijna evenveel wandelaars stonden we vandaag aan de sporthal te Overmere voor onze tocht door de streek van Overmere en Kalken, met ondermeer het overstromingsgebied en de Kalkense Meersen. Ondanks de mist hebben we allemaal kunnen genieten van de mooie omgeving. Benieuwd wat dat zal geven bij helder weer!

De nieuwe locaties (sporthal Overmere en cafe de Groenendijk) vielen zeker in de smaak! Onze dank gaat vooral uit naar Etienne, Roger en Lucien voor het parcours en de begeleiding onderweg, en Josée, Martine en Paul voor de bevoorrading en de lekkere erwtensoep mét spekjes en croutons.

Klik hier voor enkele sfeerbeelden.

 

Lidgeld 2017

Het oude jaar zit er bijna op en 2017 staat voor de deur. Tijd dus om ons lidgeld over te schrijven. Samen met de opbrengst van ons eetfestijn wordt het lidgeld voor de huur van de piste en de douches op woensdagavond, onze verzekeringen, het clubblad, aankopen van kledij, prijzen voor de laureaten van de twee clubcriteriums, de organisatie van onze cross, traktementen aan leden bij diverse gelegenheden enz…

Nieuw is ook dat vanaf 1 januari 2017 de verzekering ook andere sporten dekt. Leden die op eigen initiatief buiten clubverband wandelen, fietsen (buiten wedstrijdverband), zwemmen, joggen, rolschaatsen, fitnessen en/of yoga doen; zijn automatisch gedekt! Zonder dat ze er iets voor hoeven doen!

Mogen wij jullie vragen om het bedrag van 60 Euro vóór 31 december over te schrijven op de spiridonrekening BE79 0011 7565 3033 met vermelding “lidgeld 2017”. Op die manier ben je continu aangesloten én verzekerd.

Nieuw lid? neem zeker een kijkje op deze pagina

Ter herinnering: weet dat jullie een tegemoetkoming krijgen via jullie ziekenfonds. Laat het daar voor bestemde document invullen en ondertekenen door iemand van het bestuur. Wie dit nog niet gedaan heeft voor 2016, kan dit uiteraard nog doen.

Topweekendje!

Wat een fantastisch Spiridonweekend hebben we achter de rug! Ondanks het koude weer (maar met een stralende zon) trokken aardig wat Spiridonners de loopschoenen aan om weer het beste van zichzelf te geven!

In Oudergem stonden de Spiridonners aan de start voor de laatste criteriumwedstrijd van het jaar. Het Zoniënwoud is het decor van de mooie, en drukbezette wedstrijd ‘Foulées Hivernales’. Daarom dat deze wedstrijd al enkele keren opgenomen is in ons criterium. We noteerden tevens twee klinkende overwinningen door Kathleen (12,8 km) en Marina (5 km). Proficiat! Het volledige klassement verschijnt later deze week op de site.

Een ruime selectie aan foto’s vinden jullie via deze link

knipsel

In Aalst ging op datzelfde moment ook de groepsmarathon door, georganiseerd door de copains van de Speedy Onions. Het was geen wedstrijd; plezier en vriendschap onder de lopers primeerde. Met 57 lopers samen aan hetzelfde tempo een marathon lopen, het is eens wat anders!  Opnieuw een prachtprestatie van Spiridon, want we waren de grootste club :-)15267810_187998534995150_451088110548902896_n

 

Winterzonnewendeloop 18 december

Oo 18 december gaan we weer met z’n allen op pad in de streek rond Overmere-Berlare.

Wie al meegedaan heeft, weet dat we ons kunnen verwachten aan een mooie natuurloop met o.a.de mooie Kalkense Meersen in verwerkt. Afstanden: 13 km aan een traag tempo van max 10 km/u of 14 km aan een iets sneller tempo. Er wordt ook gezorgd voor een wandeling van zo’n 6 km. Meer info krijgen jullie nog via mail.