Deze levensloop zal een mini-editie zijn, van 12u ipv 24u. Ook het levensloop-dorp zal enigzins anders ingedeeld zijn, doordat er geen teamtenten voorzien zijn.

Wil je meedoen? Dan kan je je inschrijven via deze link. Net als vorige editie zal Spiridon niet als afzonderlijk team deelnemen, maar meedoen met team Becky (connectie van bestuurslid Yves). Uiteraard mag je je ook inschrijven bij andere teams of als individuele deelnemer (zelfde link) 😉

Voor wie wil, kunnen we afspreken om 10u30 aan het Melkhuisje, in Spiridon-outfit, en zo een toertje te lopen of te stappen!

Onze maandelijkse natuurloop gaat deze maand door op 26 september.

We vertrekken om 9u30 in Asse, parking Boekfos voor een toer van ongeveer 16km.

De vorige natuurloop kende maar weinig belangstelling… deze keer beter?

Ook dit jaar verkoopt Spiridon lekkere chocoladepakketten om zijn kas te spijzen!

Elk pakket, dat aan 10€ wordt verkocht door onze leden, wordt in een mooie draagtas geleverd, bevat:
• Côte d’Or reep melk met nootjes 45g
• Côte d’Or reep Dessert 58 45g
• Côte d’Or Bouchée melk 4-pack 100g
• Côte d’Or Nougatti 30g
• Côte d’Or tablet Melk 150g
• Côte d’Or smeerpasta Noir de Noir

Piste 5000m 14/07/2021

We gaan er een vaste gewoonte van maken, en daarom komt er elke laatste zondag van de maand een Spiridon natuurloop. De eerste data en locaties liggen intussen vast: Lees verder →

We zijn blij dat het stadsbestuur oren had naar onze argumenten! Dit betekent dat we deze week opnieuw met maximaal 4 groepen van 25 op de piste mogen!

Gebruik atletiekterrein voor volwassenen vanaf 19 jaar (°2001 of vroeger):

– Outdoor trainen en outdoor sportlessen volgen met maximum 4 personen is toegestaan. Sportbegeleiders worden meegerekend in dat maximum van 4 personen.
– Contact is niet toegestaan. Er moet altijd 1,5 meter afstand worden gehouden.
– Wedstrijden met deelnemers van verschillende clubs (tornooien, competitie, interclub, …) zijn niet toegestaan.
– Op het atletiekterrein zijn er maximaal 4 groepen van 25 sporters toegelaten. Sportbegeleiders worden meegerekend in dat maximum.

Heb je de documentaire over de Nacht van Vlaanderen met Jean-Paul Praet gemist? Je kan deze nog bekijken via VRT.NU: https://vrtnu.page.link/TKgjrhfgBEPdft4L6 

Corona heeft onze planning in de war gegooid, en heel wat activiteiten zijn niet kunnen doorgaan. Maar dat wil niet zeggen dat we bij de pakken blijven zitten!

Dank zij de Sportlight brainstorm en het daarbijhorende project van Sporta hebben we besloten om core-stabilitylessen aan te bieden. Begin dit jaar gaf Dr. Parys hierover een interessante lezing, en we willen dan ook de theorie in praktijk omzetten!

De winterzonnewendeloop kan niet doorgaan, maar individueel lopen (met max 4 personen) mag uiteraard wel. Daarom gaan we jullie het parcours bezorgen, zodat jullie op eigen houtje of in een klein groepje in Berlare kunnen lopen.

Quiztime! Binnenkort meer nieuws over een online versie van de Groeite Prois Jean-Paul Temmerman van Oilsjteneers zemmen!

… wie wil kan deze virtueel en individueel lopen!

Gelet op de huidige maatregelen, kunnen we geen groepsloop op 8/11 organiseren. Wie toch graag deze toer loopt, kan op Komoot de route vinden en eventueel het GPX bestand downloaden! Als klap op de vuurpijl krijg je er nog de route van de citytrail van zondag 11/10 bij.

Klik op deze link voor de Oever’t Woter: https://www.komoot.com/tour/277315983?ref=wtd

En hier voor de CityTrail: https://www.komoot.com/tour/279919529?ref=wtd

Op zondag 11 oktober spreken we om 9u30 af aan het kerkhof van Aalst voor een originele loop doorheen het Londen aan de Dender!

Jan De Veylder gidst ons langs onbekende plekjes en hoekje in Aalst, goed voor 12km paadjes, steegjes en trappen. Principe van samen uit/samen thuis wordt uiteraard gerespecteerd!

Net zoals andere trainingen, vragen we je om op voorhand te registreren via deze link

Registratie CityRun